一、什么是学习习惯

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式，学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自然表现出来的学习上的习性。

学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高效率。

二、如何培养良好的学习习惯

1、自觉遵守纪律行为习惯教育

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应努力地追求好习惯”。

如今，我们许多同学的家庭生活水平有了明显的改善，家庭的收入有所增加，对生活的要求也越来越高，同学们的生活和学习条件也反生了很大的变化，艰苦奋斗的观念在一些同学的脑海中日趋淡薄，比吃比穿，比阔气成了同学们之间的重要课题，盲目追求高消费，高享受，把艰苦朴素，勤俭节约的美德置于脑后，出现了不认真做作业，不认真值日和劳动的现象。

还有一些学生无视文明礼貌的重要意义，在公共场所无所顾忌的大声喧哗，起哄，缺乏起码的卫生习惯随地吐痰，随手乱丢果皮杂物，随手将剩饭乱倒，乘公共车抢占座位，见到老师长辈不予理睬，同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈，更有甚者，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

2、自主学习习惯教育

良好的行为习惯不是一朝一夕就可以形成的，必须反复抓，抓反复尤其行为习惯较差的学生，他们对学习没有兴趣，自暴自弃，针对这些学生我们也会要求我们的老师和家长不能歧视，相反要给你们格外的关照，要相信他们的潜力，我认为批评永远不如激励凑效，要让这些同学找回自尊与自信，这是非常重要的一点，要注意注重学生的情感体验和个性发展。

3、自我管理习惯教育

有些同学在课间、午间、晚自习老师不在教室时，往往自控能力较差，常常有讲闲话，搞小动作，甚至追逐打闹，大声喧哗的现象，我们的同学一定要作好自我管理，自我约束，自我教育，自觉投入学习中一并实行民主管理法。班干部要负起一定的管理班级的责任，努力提高我们同学的学习积极性和自我管理能力，养成自我管理自我教育行为的习惯，如果这样的行为习惯一旦养成，同学们的学习成绩就会相应提高，整个班级的班风就正，学风就浓。

4、文明礼貌习惯教育

礼貌看起来是种外在行为的表现实际上它反应着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。同学们应学习使用文明礼貌用语，如“您好”，“请”，“谢谢”，“对不起”，“请原谅”等，同时要注意培养学生的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁得体，站有站相，坐有坐相等。

5、卫生劳动习惯教育

卫生劳动习惯教育包括教育学生爱惜劳动成果，不乱仍垃圾，积极认真完成每天的卫生值日工作，养成爱劳动的习惯，在家里同学们自己能做的事情一定要自己做，自己整理书包，整理房间，自己铺床叠被等。在力所能及的情况下，还应帮助父母干些家务活，如：扫地、倒垃圾、烧饭等等，，养成良好的生活习惯，做到按时睡眠、起床、不挑食、不偏食等。还有些同学因受社会环境影响，行为取向趋向选择实惠和以自为中心，欠缺公共意识，社会责任感不强，因而，在学校的教室里，雪白的墙壁上留下了“试比高”的脚印，在公交车上，如此多的座位伤痕累累，平时劳动搞卫生，计较个人得失，面对社会上的坏人坏事，缺乏社会责任感和见义勇为的勇气。

古印度有句谚语“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运”这句谚语深深的渗透了现代思想品德教育主体模式的理论。最后，针对同学们现在的学习情况，我还要补充一点，你们现在就应吹响高考的冲锋号角，对于你们来说，培养一个不良好的学习习惯，至关重要，我们经常看到这样的现象，有些同学平时在学习的时候看起来不是特别用功，但考试时往往能拿到高分，我们也看到有些同学时常埋头苦干，就连下课十分钟也不敢浪费，依旧继续学习，可是他们往往在考试中不能拿高分，其实，这完全在于学习习惯和方法问题。大家知道，学习的重点不在于数量，而在于效率，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们即学的有效率，有学得轻松而自在，而如果你不能掌握好的方法来学习，养成一些对学习不利的坏习惯，比如开夜车，或头脑里整天只想着学习而排斥其他的事物，这些做法，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响，因此，在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，好习惯受益终生，这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们，今日的习惯决定了明天的我们，让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来!